Bukri qomatni tog'irlash uchun mashqlar | Uy sharoitida | CHIROYLI QOMAT | KIFOZ | КИФОЗ
KANAL RIVOJO UCHUN 8600 0417 7674 5813
AXMADALIYEV QODIRJON QOBILOVICH
#bukrilikdavolash qomatnichiroyliqilish #qomatnitogirlash
HAMMAGA SALOM.KARANTIN VAQTIDA ZERIKIB KETTINGIZMI YOKI SPORT BILAN SHUGANISHNI HOHLAYSIZ LEKIN SPORT ZALGA CHIQISHNI IMKONI YOQMI UNDA BIZNI YOUTUBE KANALIMIZGA OBUNA BOLING.UY SHAROITIDA BIZ BILAN SHUGULLANING.AGAR CHIN YURAGDAN HOHLASEZ UY SHAROITIDA HAM IDEALNI QOMATGA ERISHISHINGIZ ANIQ. 💪💪💪🏠
#uysharoitida #trenerovka #pressmashqlari #pressnitezchiqarish #bilakkaishlash #bilakchiqarishusullari #bilaknikattalashtirish #yelkamushaklarinikattalashtirish #yelkagaishlash #yelkamashqlari #qanotchiqarishusullari #qanotchiqarishmashqlari
#oyoquchunmshqlar #oyoqogriginidavolash #qorinnitezyoqotish #qorinketkazuvchimashqlar #vaznyigishusullari #vazntashlashusullari #vaznolshsirlari
Видео Bukri qomatni tog'irlash uchun mashqlar | Uy sharoitida | CHIROYLI QOMAT | KIFOZ | КИФОЗ канала Kadir UzSports
AXMADALIYEV QODIRJON QOBILOVICH
#bukrilikdavolash qomatnichiroyliqilish #qomatnitogirlash
HAMMAGA SALOM.KARANTIN VAQTIDA ZERIKIB KETTINGIZMI YOKI SPORT BILAN SHUGANISHNI HOHLAYSIZ LEKIN SPORT ZALGA CHIQISHNI IMKONI YOQMI UNDA BIZNI YOUTUBE KANALIMIZGA OBUNA BOLING.UY SHAROITIDA BIZ BILAN SHUGULLANING.AGAR CHIN YURAGDAN HOHLASEZ UY SHAROITIDA HAM IDEALNI QOMATGA ERISHISHINGIZ ANIQ. 💪💪💪🏠
#uysharoitida #trenerovka #pressmashqlari #pressnitezchiqarish #bilakkaishlash #bilakchiqarishusullari #bilaknikattalashtirish #yelkamushaklarinikattalashtirish #yelkagaishlash #yelkamashqlari #qanotchiqarishusullari #qanotchiqarishmashqlari
#oyoquchunmshqlar #oyoqogriginidavolash #qorinnitezyoqotish #qorinketkazuvchimashqlar #vaznyigishusullari #vazntashlashusullari #vaznolshsirlari
Видео Bukri qomatni tog'irlash uchun mashqlar | Uy sharoitida | CHIROYLI QOMAT | KIFOZ | КИФОЗ канала Kadir UzSports
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Yelka va Umurtqa Pog'ona Korsetlari
BUKRILIKNI TOG'IRLASH UY SHAROITIDA MASHQLAR | БУКРИКНИ ТОГИРЛАШ УЙ ШАРОИТИДА МАШКЛАР
KO'CHADA ENG YAXSHI XIMOYALANISH 2020 !!!
4 TA QOPOL XATO GAVDA MUSHAKLARINI OSISHDAN TOXTATUVCHI.( HAMMA KORSIN )
ROLIKDA ISHLASH | ROLIIK MASHQLARI QANDAY BAJARILADI | UY SHAROITIDA
7 MINUT OYOQQA ISHLASH | OYOQ MASHQLARI UY SHAROITIDA | ОЙОК УЧУН МАШКЛАР
Qomadni tik tutish uchun ajoyib mashq
QORIN YOQOTISH VA PRESS CHIQARISH | КОРИН ЙОКОТИШ ВА ПРЕСС ЧИКАРИШ | Uy sharoitida |
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA
Qanday qilib uy sharoitida gavdani to'g'irlash mumkin. 5 minute home workout. UzDream | Episode #5.
УМУРТКА ПОГОНАСИНИНГ КИЙШАЙИШИ ВА УНИ ОЛДИНИ ОЛИШ....
TOP 3 Mashq qorinni yon tomolarini yoq qilish uchun | ТОП 3 Машк коринни йон томонини йок килиш учун
BO'Y O'STIRISH YO'LLARI VA BOY OSTIRUVCHI MASHQLAR | БУЙ УСТИРИШ УСУЛЛАРИ ВА СИРЛАРИ
Miyani tiniqlashtiruvchi mashq | Diqqatni jamlash
8 MINUT Mukammal gavdaga ishlash | gavda chiqarish usullari | Uy sharoitida | gavda chiqarish mashqi
BRUS QILISHNI O'RGANISH SIRLARI VA USULLARI | БРУС КИЛИШНИ УРГАНИШ СИРЛАРИ ВА УСУЛЛАРИ
TURNIK TORTINISHNI OSON O'RGANISH USULI | TURNIK MASHQLARI | TURNIK TORTILISH USULLARI
Yelka mashqlari - Aziz Estet
TEZ YUGURISH SIRLARI VA USULLARI | YUGURISH TEZLIGINI OSHIRISH