ВКУСНАЯ СОЧНАЯ СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ РЕЦЕПТ ПП 100% МУЖСКОЕ БЛЮДО ПОЛЬЗА ВРЕД ДИЕТА ПОСТ

ВКУСНЕЙШАЯ СОЧНАЯ СКУМБРИЯ, В СОБСТВЕННОМ СОКУ, по Дюкану, за 30-40 минут! ЛЕГКО ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ ИЗ ВАС! +КОРОТКО О ГЛАВНЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ РЫБЫ

ТЕМА "ШАФРАНА" РАСКРЫТА НЕ ДО КОНЦА! ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=eW1R4aRmfRg

Ингредиенты:
скумбрия жирная мясистая - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт
зелень укропа - 30 г
приправы/пряности - соль, перец, шафран (я покупала эту приправу под табличкой "шафран", обрадовалась, что появился новый вид молотого шафрана, аромат шафрана присутствовал) или куркума, зубчик чеснока, лимон
оливковое масло - 100 мл

Запеченная скумбрия идеально подходит для любой диеты (диета №5, диета Дюкана, диета по борьбе с лишним весом и.т.д.), для здоровья суставов (коллаген, рыбий жир (Омега-3)) и.т.д.
Скумбрия, приготовленная в духовке, украсит как повседневное застолье, так и праздничный ужин/стол.

❤ГОРБУША ЗАПЕЧЕННАЯ В СОБСТВЕННОМ СОКУ:❤
https://www.youtube.com/watch?v=r2HBJnrPIcQ&t=1s

Видео ВКУСНАЯ СОЧНАЯ СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ РЕЦЕПТ ПП 100% МУЖСКОЕ БЛЮДО ПОЛЬЗА ВРЕД ДИЕТА ПОСТ канала EDIM s APPETITOM