Марк Гоулстон, Филип Голдберг. Не мешай себе жить

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.

Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Читать книгу "Не мешай себе жить" на сайте Литреса - https://www.litres.ru/pages/quickread/?art=56563513&skin=normal&lfrom=20549711&widget=1.00&iframe=1

Аудиокнига "Не мешай себе жить" - https://www.litres.ru/mark-goulston/ne-meshay-sebe-zhit-56816820/?lfrom=20549711

Бумажная книга "Не мешай себе жить" - https://book24.ru/~NWgwM

51000 бесплатных электронных книг - https://boooka.ru/free

Книжные новинки. Прочти первым - https://vk.com/new_ebooks

Новый рассказ каждый день - https://story.boooka.ru

Видео Марк Гоулстон, Филип Голдберг. Не мешай себе жить канала Новая книга