Мой самый любимый САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🍤🍤🍤/Готовится за несколько минут/ Вкусно без Заморочек!

Всем большой привет!!!!!! 💖 💖💖
Дорогие друзья, решила поделиться рецептом одного из самых любимых своих салатов. Салат с морепродуктами!!! Готовится за считанные минуты, а получается вкусно, полезно и сытно!
✅✅✅ Для салатика нам понадобится:
Коктейль из морепродуктов в масле 1 упаковка
Перец сладкий болгарский 1 шт
Помидор 1 шт
Красный лук 1 шт
Листья салата 1 пучок
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль, перец (по вкусу)

***Рецепт полностью смотрите в видео 👆

📣📣📣 Все без исключения морепродукты богаты белком, которого в них больше, чем в мясе, да и переваривается он значительно легче. Есть морепродукты можно, не опасаясь за фигуру — в 100 г содержится от 60 до 120 ккал.

В морепродуктах много полиненасыщенных жирных кислот, в том числе Омега 3. Они уменьшают риск развития рака, улучшают работу мозга, укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают уровень вредного холестерина в крови.

Кроме того, морепродукты — источник витаминов, минералов и микроэлементов. Самый простой способ получить их — съесть морской коктейль. В его состав, как правило, входят креветки, кальмары, мидии и осьминоги. Если включить его в свой рацион, можно покрыть потребность организма в витаминах A, E и группы B, йоде, кальции, железе, фосфоре, калии, цинке и селене.

Готовьте с удовольствием и без заморочек! Приятного аппетита!
Рада каждому!!!! Спасибо за лайк и подписку!!!!!

➡ Мой Ютуб-канал https://www.youtube.com/channel/UC-0mtRgf90SdoyN2nzRh6qQ
➡ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/vkusno_bez_zamorocek/

#Салат_с_морепродуктами #Салат #Морепродукты #Салат_из_морепродуктов #Легкий_салат #ВкуснобезЗаморочек

Видео Мой самый любимый САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🍤🍤🍤/Готовится за несколько минут/ Вкусно без Заморочек! канала Вкусно без Заморочек!