COMO DEIXAR A CINTURA E O QUADRIL MOLE/SOLTO?#MANAAJUDA DIARIO/ RAMANA BORBA
Oi manx, tudo bem? Entre as dúvidas que recebi a escolhida de hoje é: Como deixar a cintura e o quadril mole/solto?
Os exercícios que vamos praticar no #ManaAjuda vai te ajudar:
1. Como deixar o quadril mais solto;
2. Como deixar a cintura e quadril mole/solto;
3. Como soltar o corpo principalmente a parte da cintura;
Se é a sua primeira vez aqui no canal o #ManaAjuda é um quadro que eu compartilho conteúdo passando coreografias, tutorias, dicas e muito mais.
O principal objetivo do #ManaAjuda é ajudar quem está com dificuldades, aqui vou compartilhar técnicas especificas que utilizo nos meus treinos e aplico no dia-a-dia, métodos que me ajudaram evoluir e que podem ajudar você a aperfeiçoar algum movimento mais avançado.
E pra você que fica pensando que não leva jeito pra dançar vou te provar que com treino e força de vontade você vai conseguir superar todos os obstáculos.
Vou passar um método passo-a-passo que vai te ajudar a desenvolver seu corpo pra dança, evoluindo constantemente e aprimorando as suas habilidades na arte de expressar sentimentos sem dizer palavras.
Então fica aqui comigo e vamos treinar juntas!
Não esquece de deixar nos comentários como está sendo sua evolução e se eu estou conseguindo te ajudar nessa arte que eu amo praticar e passar um pouquinho de tudo que aprendo pra vocês.
💃 Aprenda a dançar! Tutoriais de Dança #ManaAjuda
https://www.youtube.com/watch?v=gik8DfFXq0o&list=PLt8bTU1YEymmEGKLk0dC1gICJriGIPHeK
💚 Músicas Nacionais - Coreografias de Funk, Pop e muito mais:
https://www.youtube.com/watch?v=GP__8Q1Q5pI&list=PLt8bTU1YEymmEMZLYVtffJMmsfkXAGg7t
😍 Se inscreve, Manx!
https://www.youtube.com/RamanaBorba?sub_confirmation=1
-------------------------------------
Dançando:
@Ramanaborba
-------------------------------------
🧡 Instagram: @ramanaborba
🖤 TikTok: @ramanaborba
💙 Facebook: Ramana Borba
💜 Twitter: borbaramana
💖 Meu site: https://ramanaborbaoficial.com.br
Compartilhe esse vídeo:
https://youtu.be/sFeMoBWqNAE
------------------------------------------
00:01 Se inscreve aqui no canal
00:05 Como deixar a cintura solta e o quadril mole para rebolar
BEIJOS!
Ramana Borba.
#comorebolar #comodançar #comodançarfunk #RamanaBorba
Видео COMO DEIXAR A CINTURA E O QUADRIL MOLE/SOLTO?#MANAAJUDA DIARIO/ RAMANA BORBA канала Ramana Borba
Os exercícios que vamos praticar no #ManaAjuda vai te ajudar:
1. Como deixar o quadril mais solto;
2. Como deixar a cintura e quadril mole/solto;
3. Como soltar o corpo principalmente a parte da cintura;
Se é a sua primeira vez aqui no canal o #ManaAjuda é um quadro que eu compartilho conteúdo passando coreografias, tutorias, dicas e muito mais.
O principal objetivo do #ManaAjuda é ajudar quem está com dificuldades, aqui vou compartilhar técnicas especificas que utilizo nos meus treinos e aplico no dia-a-dia, métodos que me ajudaram evoluir e que podem ajudar você a aperfeiçoar algum movimento mais avançado.
E pra você que fica pensando que não leva jeito pra dançar vou te provar que com treino e força de vontade você vai conseguir superar todos os obstáculos.
Vou passar um método passo-a-passo que vai te ajudar a desenvolver seu corpo pra dança, evoluindo constantemente e aprimorando as suas habilidades na arte de expressar sentimentos sem dizer palavras.
Então fica aqui comigo e vamos treinar juntas!
Não esquece de deixar nos comentários como está sendo sua evolução e se eu estou conseguindo te ajudar nessa arte que eu amo praticar e passar um pouquinho de tudo que aprendo pra vocês.
💃 Aprenda a dançar! Tutoriais de Dança #ManaAjuda
https://www.youtube.com/watch?v=gik8DfFXq0o&list=PLt8bTU1YEymmEGKLk0dC1gICJriGIPHeK
💚 Músicas Nacionais - Coreografias de Funk, Pop e muito mais:
https://www.youtube.com/watch?v=GP__8Q1Q5pI&list=PLt8bTU1YEymmEMZLYVtffJMmsfkXAGg7t
😍 Se inscreve, Manx!
https://www.youtube.com/RamanaBorba?sub_confirmation=1
-------------------------------------
Dançando:
@Ramanaborba
-------------------------------------
🧡 Instagram: @ramanaborba
🖤 TikTok: @ramanaborba
💙 Facebook: Ramana Borba
💜 Twitter: borbaramana
💖 Meu site: https://ramanaborbaoficial.com.br
Compartilhe esse vídeo:
https://youtu.be/sFeMoBWqNAE
------------------------------------------
00:01 Se inscreve aqui no canal
00:05 Como deixar a cintura solta e o quadril mole para rebolar
BEIJOS!
Ramana Borba.
#comorebolar #comodançar #comodançarfunk #RamanaBorba
Видео COMO DEIXAR A CINTURA E O QUADRIL MOLE/SOLTO?#MANAAJUDA DIARIO/ RAMANA BORBA канала Ramana Borba
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
COMO DEIXAR A CINTURA E O QUADRIL MOLE/SOLTO?#MANAAJUDA Atualizado / RAMANA BORBALuísa Sonza, Mariah Angeliq - ANACONDA *o* ~~~ Coreografia | Ramana BorbaExercício para soltar o quadril - Stiletto DanceAnitta, PEDRO SAMPAIO - NO CHÃO NOVINHA - Coreografia | Ramana BorbaCOMO CONTRAIR / PULSAR OS GLÚTEOS ? #MANAAJUDAAprenda a DANÇAR FUNK! Como REBOLAR e fazer os passos do Funk? Ramana BorbaAPRENDA A REBOLAR EM 3 MINUTOS #ManaAjuda / Ramana BorbaAULA DE DANÇA DO VENTRE COMPLETA COREOGRAFIA, TREINO INICIANTE, ALONGAMENTOComo REBOLAR ATÉ O CHÃO !? Tutorial e DicasEnsinei uma banda coreana a dançar FUNK ft. W243 PASSOS PARA ARRASAR DANÇANDO! Passos de dança! #ManaAjuda / Ramana BorbaCOMO DESCER ATÉ O CHAO!? TRUQUES E DICAS #MANAAJUDA - RAMANA BORBASUPER AULA de Dança - FUNK Jerry Smith - 30 MINUTOS SEM PAUSA - #QUARENTREINO #EMCASA - IrtyloSantosComo soltar o quadril e ter cintura mole - Exercícios para o quadril passo a passo | Taty MacieskiAPRENDA A DANÇAR FUNK! 5 PASSOS FÁCEIS - Sisters LellisExercício Para Soltar o Quadril || Parte 2 - Stiletto DanceStiletto Performance: Buttons - Pussycat Dolls @thejailorloveComo Dançar Piseiro - Aula 01 - Passo Básico - InicianteComo SOLTAR A CINTURA para REBOLAR MELHOR? Aula 2 #ManaAjuda / Ramana Borba