Как бороться со страхами? | Встреча с психологом.

3:42 Начало встречи
Что такое страх и откуда он берется? Как бороться со страхами? Какие существуют способы справиться со страхами? - на эти вопросы отвечает психолог Светлана.

📌Содержание вебинара:
0:00 Вступление
6:00 О чем вебинар?
6:52 Для чего нужен страх?
8:00 Страх – это базовая эмоция
13:08 Нужно ли бороться со страхами?
14:22 Как совладать со страхом?
22:50 Упражнения для снятия страха
36:10 Формула Событие – Мысль – Реакция
43:28 Подведение итогов
45:10 Ответы на вопросы
1:04:40 Заключение
______________

Присоединяйтесь к нам!
Онлайн-школа №1 – это образование в любой точке мира с аттестатом государственного образца.
Поступить в Онлайн-школу №1: https://onlineschool-1.ru

👉 Следите за новостями школы в социальных сетях:
Вконтакте: https://vk.com/onlineshkola_1
Instagram: https://www.instagram.com/onlineschool_1
Facebook: https://web.facebook.com/onlineschool1ru

#онлайншкола1 #страх #психолог

Видео Как бороться со страхами? | Встреча с психологом. канала Онлайн-школа No1