Yoga für Ruhe & Ausgeglichenheit, 35min (Wandaful Morning 04.09.19)
Mit dieser Klasse kreieren wir Ruhe & Ausgeglichenheit für Körper und Geist. Dies erzeugen wir indem wir vor Allem stehende Vorbeugen, einige Twists und eine abschließende, kurze und stabilisierende Pranayama Praxis üben. Diese Klasse ist geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene und hat eine Länge von ca. 35Minuten.
Видео Yoga für Ruhe & Ausgeglichenheit, 35min (Wandaful Morning 04.09.19) канала Wanda Badwal Yoga
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