【#有營寶寶】家居運動KO兒童寒背 改善肩緊膊痛+助脊椎挺直!
【#有營寶寶】近日不同年級陸續復課,但學生總比以前多了時間需要在家學習。安在家中,較容易「攤」在梳化或趴在床上睇書、用電腦等,如果長期維持不正確的姿勢,較容易弄到肩緊膊痛,甚至有機會出現寒背的問題!除在家學習的不良姿勢外,還有那些原因可引致背部問題?家長該怎樣替孩子自行檢查?有那些運動可改善寒背問題?且聽加拿大註冊自然醫學博士吳錞銦博士(Dr. Yan)的分享。
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