EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de abdominales 8 minutos

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📋 Una rutina ejercicios en casa para conseguir abdomen plano.
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🎯Objetivos de este entrenamiento:

✅ TONIFICAR ABDOMINALES
✅ BAJAR BARRIGA ES
✅ BAJAR DE PESO
📶Nivel de dificultad:

Ejercicios para principiantes 1️⃣ y intermedio 2️⃣

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