혈관건강 낫토 맛있게 먹어봅시다! 낫토에 이것만 넣으면 매일 찾는 최고의 맛이 됩니다

중성지방 관리, 혈관/뼈 건강 등에 빠지지 않는 콩발효음식 낫토. 미끌끈적한 식감 1도 없이 매일 생각나는 밥반찬으로 만들어드릴게요!
재료: 낫토 1개(80g), 쌈장 1T, 다진파 1T, 다진마늘 1T, 매실액 1T, 고춧가루 1/2T, 깨 1T, 밥과 쌈채소 적당량
1.낫토를 잘 섞는다 (양념이 잘 섞이도록)
2.쌈장 1T, 다진파 1T, 다진마늘 1T, 매실액 1T, 고춧가루 1/2T, 깨 1T을 넣고 섞는다
3.쌈채소, 고기 등에 곁들여 먹는다
▶ 좀 더 알고 싶다면? 뼈에서 빠져나가 혈관에 쌓이는 칼슘패러독스 https://youtu.be/rzuNFDWH8dg
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