TripleX mobility (60 perc)
Teljes körű mobilizáció: tehermentesített helyzetből indítva a testsúlyterheléssel járó mobilizáló gyakorlatokig, eszközhasználattal.
Видео TripleX mobility (60 perc) канала Csilla Almásy
Видео TripleX mobility (60 perc) канала Csilla Almásy
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
Kezdő dinamikus jóga (23 perc)
20 perces gerinc átmozgató jóga
Online Alakreform torna 2020. április 11.| Rubint Réka
ExtraKEZDŐ pilates - nagyiknak, nagyon kezdőknek, túlsúllyal rendelkezőknek
Reka2017 Cosmo
Alakformáló edzés
Béres Alexandra - Egyensúlyban önmagaddal (1. rész)
Expressz jóga ~ 20perces teljes testet átmozgató gyakorlás
Kímélő torna 60 év felettieknek és/vagy kezdőknek otthonra
Ki tudja ölel e a két karom … szenior zenés torna – Rajsné Jeszenszky Mária
Progresszív Pilates 49
10 perces szenior jóga - könnyed átmozgatás idősebbeknek és kezdőknek is
Rutina Yoga
pilates/barre combo- weights optional.
Hitélet: Isten-élmény a műtőasztalon – 2019. május 19.
Dr. Almási Kitti: A TE döntésed - Tomán Szabinával
In 3D, The World Beneath The Ocean - A Underwater 3D Channel Film
meditációs zene, relax, meditáció, pihentető relax,
flow pilates to mobilise and stretch on a hot day