这个《煎牛排》教程能解决你日常99%牛肉问题【马壮实Maxkitchen】
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冷冻牛肉煎法 日式煎法 相对来说不太家常所以就没有说
如果有兴趣之后也可以出几期
冷藏之前有说过，针对薄切可以更好使用
煎牛排的时间比较难给你，因为火力不同，厚度不同，所以视频里有2种检测方法，我更建议用叉烧针，准确度高很多
其他关于牛肉的视频往前翻，我真的有一大大大堆教程！
Видео 这个《煎牛排》教程能解决你日常99%牛肉问题【马壮实Maxkitchen】 канала 马壮实Maxkitchen
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