Fitness : Yoga détox

Stressée, exténuée, à bord du burn-out ?

Offrez-vous une parenthèse détente avec le yoga détox ! Juste quelques minutes pour vous refaire une santé en mettant au repos votre corps et votre esprit.

Pour vous aider, voici un tuto bien-être avec Karine Hellebuyck. Cette coach sportif = http://www.karine-hellebuyck-coach-sportif.com, partage en vidéo ses conseils avisés pour pratiquer le yoga détox et chasser ainsi efficacement les toxines.

Moins contraignant qu’un régime et plus ludique que la préparation de boisson verdâtre, cette astuce de purification du corps et de l’esprit redynamise l’organisme en un clin d’œil.

Démonstration en vidéo !

Tutos forme, santé, bien-être... Retrouvez tous nos conseils forme en vidéo sur http://www.minutefacile.com/sante-bie...

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Production: BORN TV

Remerciements :
Karine Hellebuyck, coach sportif et bien-être.

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