Fitness : Gym Suedoise

Parmi les pratiques sportives les plus en vogue figure la gym suédoise.

Ce sport complet et accessible à tous regagne de l’intérêt !

Mais qu’est-ce qui le différencie de la musculation, du street workout ? Et pourquoi le choisir ?

Karine Hellebuyck, coach sportif : http://www.karine-hellebuyck-coach-sportif.com, vous montre quelques exercices de gym suédoise.

De quoi vous dépenser tout en vous amusant. Car dans ce type d’entrainement sportif, la bonne humeur est la règle.

Démonstration en vidéo !

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Production: BORN TV

Remerciements :
Karine Hellebuyck, Coach sportif

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