Постный шоколадный фадж с клубникой, которым я удивляю гостей круглый год
Постный шоколадный фадж с клубникой
Состав:
- банан 140 гр
- кокосовое масло 70 гр
- какао порошок 25 гр
- ванилин 1 г
- клубника свежая 150 г
Калорийность на 100 гр: 238,3 ккал
БЖУ на 100 гр: 2,4/19,4/12,9 гр
★ Как избавиться от тяги к сладкому и вечерних зажоров - https://www.youtube.com/watch?v=Knd1zIMvspU&t
★ -52 кг. С чего начать худеть - https://www.youtube.com/watch?v=aGuZKqUvOO8&t
★ -52 кг. Вечернее снадобье для похудения. Устраняет голод и повышенный аппетит - https://www.youtube.com/watch?v=HwtfxIR3H34
★ Похудела со 115 до 63 кг. Какие витамины я пью - https://www.youtube.com/watch?v=mqBfUov1Tms&t
★ Похудела со 115 до 63 кг. Ем ли я сладкое? - https://www.youtube.com/watch?v=E-Gky2rBkUI&t
★ -52 кг. Мой простой способ разогнать обмен веществ и быстро худеть - https://www.youtube.com/watch?v=a1gViJXD4GA&t
★ Как ОТКАЗАТЬСЯ от ГОЛОДА и похудеть на 50 кг! - https://www.youtube.com/watch?v=Ocv4xEtxPYI
★ Пять причин тяги к сладкому. Устраняем - худеем навсегда - https://youtu.be/jQFdJ0mPJCc
★ Почему мы вечно голодные? | Как наесться | Три шага к сытости - https://youtu.be/eap99c9ScxA
★ Как я научилась ЖИТЬ БЕЗ СРЫВОВ среди изобилия вредной еды - https://www.youtube.com/watch?v=bGhO1RNzhzM&t
★ Сахар и сахарозаменители при похудении. Польза и вред - https://www.youtube.com/watch?v=uZxTMM9Zi6E&t
★ Как заставить желчный и кишечник работать на все 100%. Моя безотказная методика - https://www.youtube.com/watch?v=claqCL84FhY&t
★ -51 кг. Как худеть без срывов. 4 важных правила - https://www.youtube.com/watch?v=YfUk8ElCRgQ&t
★ Мои фото До и После см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=odG3B_8JaDU&t
★ Как худеть. Моё меню за день. 1385 ккал - https://www.youtube.com/watch?v=GHan7nPvWFo
★ Как полюбить себя за 3 шага и быстро похудеть - https://www.youtube.com/watch?v=oNPb-5hvkQE&t
★ Похудела со 115 до 64 кг. Что я покупаю в магазине - https://www.youtube.com/watch?v=cjFnuuR8Bog
★ Сбросила уже 51 кг. Меню за день - https://www.youtube.com/watch?v=xJHAKA22o1o
★ Мои 6 рабочих способов начать худеть и не бросить - https://www.youtube.com/watch?v=Il_cF415JUs
★ Как я похудела со 115 до 63 кг на дефиците калорий - https://www.youtube.com/watch?v=oC9XUMIm4eY&t
★ Похудела со 115 до 63 кг! 10 заповедей моего похудения - https://www.youtube.com/watch?v=xCLvmvndyi4
★ Похудела со 115 до 64 кг. Мой завтрак 1 января. 234 ккал см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=P-u5C8NRdRs
★ -52 кг. Какой фитнес помог мне похудеть со 115 до 63 кг - https://www.youtube.com/watch?v=475OZbWUz7U&t
★ -51 кг. Похудение, которое вам понравится - https://www.youtube.com/watch?v=w12kCNWrkNI
★ Похудела на 50 килограммов – секреты стройности от Марии Тафье - интервью для агентства РИАМО - http://bit.do/fzTPL
★ -51 кг. Моё меню, на котором я худею. 1251 ккал - https://www.youtube.com/watch?v=J2f5aejveuE
★ Сбросила 51 кг (со 115 до 64). Что я готовлю на ужин. 217 ккал: https://www.youtube.com/watch?v=3TjbnKGPqQk
☛ Подпишитесь на меня в Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCl0FVpthkaJ6MQyLv4m-HPA?sub_confirmation=1
✔ Я похудела на 54 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 61 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. Мой рацион для похудения в пределах 1500 ккал. Я выкладываю рационы и рассказываю о блюдах.
☛ Видео вы можете увидеть на канале Ютуб: https://www.youtube.com/мариятафье
☛ Статьи и фото До и После на Дзене: https://zen.yandex.ru/tafje
👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!
Сайт: https://tafje.ru/
Заказать мою книгу "Похудей, как я!" - https://book24.ru/product/pokhudey-kak-ya-minus-50-kg-khorosheem-posle-40-5930032/
✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 54 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг": https://zen.yandex.ru/tafje
#хорошеемпосле40
#машатафье
#минус50кг
#похудениепп
#торты
#десерты
#похудение
#какпохудеть
#ппменю
#пп
#похудейкакя
#похудениедоипосле
#рецептбезвыпечки
#фадж
Видео Постный шоколадный фадж с клубникой, которым я удивляю гостей круглый год канала Мария Тафье
Состав:
- банан 140 гр
- кокосовое масло 70 гр
- какао порошок 25 гр
- ванилин 1 г
- клубника свежая 150 г
Калорийность на 100 гр: 238,3 ккал
БЖУ на 100 гр: 2,4/19,4/12,9 гр
★ Как избавиться от тяги к сладкому и вечерних зажоров - https://www.youtube.com/watch?v=Knd1zIMvspU&t
★ -52 кг. С чего начать худеть - https://www.youtube.com/watch?v=aGuZKqUvOO8&t
★ -52 кг. Вечернее снадобье для похудения. Устраняет голод и повышенный аппетит - https://www.youtube.com/watch?v=HwtfxIR3H34
★ Похудела со 115 до 63 кг. Какие витамины я пью - https://www.youtube.com/watch?v=mqBfUov1Tms&t
★ Похудела со 115 до 63 кг. Ем ли я сладкое? - https://www.youtube.com/watch?v=E-Gky2rBkUI&t
★ -52 кг. Мой простой способ разогнать обмен веществ и быстро худеть - https://www.youtube.com/watch?v=a1gViJXD4GA&t
★ Как ОТКАЗАТЬСЯ от ГОЛОДА и похудеть на 50 кг! - https://www.youtube.com/watch?v=Ocv4xEtxPYI
★ Пять причин тяги к сладкому. Устраняем - худеем навсегда - https://youtu.be/jQFdJ0mPJCc
★ Почему мы вечно голодные? | Как наесться | Три шага к сытости - https://youtu.be/eap99c9ScxA
★ Как я научилась ЖИТЬ БЕЗ СРЫВОВ среди изобилия вредной еды - https://www.youtube.com/watch?v=bGhO1RNzhzM&t
★ Сахар и сахарозаменители при похудении. Польза и вред - https://www.youtube.com/watch?v=uZxTMM9Zi6E&t
★ Как заставить желчный и кишечник работать на все 100%. Моя безотказная методика - https://www.youtube.com/watch?v=claqCL84FhY&t
★ -51 кг. Как худеть без срывов. 4 важных правила - https://www.youtube.com/watch?v=YfUk8ElCRgQ&t
★ Мои фото До и После см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=odG3B_8JaDU&t
★ Как худеть. Моё меню за день. 1385 ккал - https://www.youtube.com/watch?v=GHan7nPvWFo
★ Как полюбить себя за 3 шага и быстро похудеть - https://www.youtube.com/watch?v=oNPb-5hvkQE&t
★ Похудела со 115 до 64 кг. Что я покупаю в магазине - https://www.youtube.com/watch?v=cjFnuuR8Bog
★ Сбросила уже 51 кг. Меню за день - https://www.youtube.com/watch?v=xJHAKA22o1o
★ Мои 6 рабочих способов начать худеть и не бросить - https://www.youtube.com/watch?v=Il_cF415JUs
★ Как я похудела со 115 до 63 кг на дефиците калорий - https://www.youtube.com/watch?v=oC9XUMIm4eY&t
★ Похудела со 115 до 63 кг! 10 заповедей моего похудения - https://www.youtube.com/watch?v=xCLvmvndyi4
★ Похудела со 115 до 64 кг. Мой завтрак 1 января. 234 ккал см. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=P-u5C8NRdRs
★ -52 кг. Какой фитнес помог мне похудеть со 115 до 63 кг - https://www.youtube.com/watch?v=475OZbWUz7U&t
★ -51 кг. Похудение, которое вам понравится - https://www.youtube.com/watch?v=w12kCNWrkNI
★ Похудела на 50 килограммов – секреты стройности от Марии Тафье - интервью для агентства РИАМО - http://bit.do/fzTPL
★ -51 кг. Моё меню, на котором я худею. 1251 ккал - https://www.youtube.com/watch?v=J2f5aejveuE
★ Сбросила 51 кг (со 115 до 64). Что я готовлю на ужин. 217 ккал: https://www.youtube.com/watch?v=3TjbnKGPqQk
☛ Подпишитесь на меня в Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCl0FVpthkaJ6MQyLv4m-HPA?sub_confirmation=1
✔ Я похудела на 54 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 61 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. Мой рацион для похудения в пределах 1500 ккал. Я выкладываю рационы и рассказываю о блюдах.
☛ Видео вы можете увидеть на канале Ютуб: https://www.youtube.com/мариятафье
☛ Статьи и фото До и После на Дзене: https://zen.yandex.ru/tafje
👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!
Сайт: https://tafje.ru/
Заказать мою книгу "Похудей, как я!" - https://book24.ru/product/pokhudey-kak-ya-minus-50-kg-khorosheem-posle-40-5930032/
✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 54 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг": https://zen.yandex.ru/tafje
#хорошеемпосле40
#машатафье
#минус50кг
#похудениепп
#торты
#десерты
#похудение
#какпохудеть
#ппменю
#пп
#похудейкакя
#похудениедоипосле
#рецептбезвыпечки
#фадж
Видео Постный шоколадный фадж с клубникой, которым я удивляю гостей круглый год канала Мария Тафье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Avez-vous 1 orange et du lait ? Faites ce délicieux dessert / Nouvelle façon de manger du flan 👍🔝](https://i.ytimg.com/vi/J4VMmP6v8So/default.jpg)
![Десерт Тирамису, удивительно просто и быстро/Dessert Tiramisu](https://i.ytimg.com/vi/eIN64yPlyUA/default.jpg)
![Лёгкий чизкейк ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ со вкусом ПИРОЖНОГО КАРТОШКА 🥧😃🥧😃🥧😃](https://i.ytimg.com/vi/ZWvz9G61iCk/default.jpg)
![У вас есть КАРТОШКА? Залейте ее КЕФИРОМ ! Вкусный ОБЕД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ !](https://i.ytimg.com/vi/0JvZmeh43WA/default.jpg)
![Мало кто знает ЭТОТ рецепт! Всего ОДИН ингредиент и обычные булочки с творогом БЕСПОДОБНЫЕ!](https://i.ytimg.com/vi/MOm_mAcTuPM/default.jpg)
![СЛАДОСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Лакомство из двух ингредиентов. БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ за несколько секунд!!!](https://i.ytimg.com/vi/liJtltXAkpY/default.jpg)
![Постное Горячее Блюдо БЕЗ МЯСА, БЕЗ ЯИЦ и БЕЗ СЫРА!](https://i.ytimg.com/vi/8dei0tv-yxM/default.jpg)
![Легкий Торт - Никто не догадается из чего ОН. БЕЗ яиц и молочных продуктов!](https://i.ytimg.com/vi/s7INO9NcREE/default.jpg)
![Худейте на здоровье! Мой ПП рацион для похудения с рецептами](https://i.ytimg.com/vi/4jiOGDn74cU/default.jpg)
![ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПОСТНЫЕ ЧЕБУРЕКИ с картофелем и грибами. Идеальное тесто, не впитывающее масло!](https://i.ytimg.com/vi/ViGa1Tulk9E/default.jpg)
![Если у вас есть 1 ЯЙЦО и стакан МОЛОКА приготовьте это блюдо НА ЗАВТРАК! Так ПРОСТО И ВКУСНО!](https://i.ytimg.com/vi/Nonsry1Zyt0/default.jpg)
![Теперь вы будете готовить ПЕЧЕНЬ только так! 5 рецептов, в которые я влюбилась сразу!](https://i.ytimg.com/vi/TPnnLCNXUR4/default.jpg)
![ЭТО ТАК Вкусно / КАПУСТА МОРКОВКА и КАРТОШКА!](https://i.ytimg.com/vi/3fiMfZQx8sg/default.jpg)
![-52 кг. Вечернее снадобье для похудения. Устраняет голод и повышенный аппетит](https://i.ytimg.com/vi/HwtfxIR3H34/default.jpg)
![ТВОРОЖНЫЕ СЛОЙКИ К ЧАЮ ВКУСНЕЕ НЕЖНЕЕ ВЫПЕЧКА НЕ СУЩЕСТВУЕТ УДОБНЫЙ РЕЦЕПТ TASTY PASTRIES RECIPE](https://i.ytimg.com/vi/d2tU_9KmBnI/default.jpg)
![Еда на день + суп из чечевицы для похудения](https://i.ytimg.com/vi/v3OTKktl1ME/default.jpg)
![Взбейте куриную грудку с яйцом и вы будете в Восторге от результата!](https://i.ytimg.com/vi/VGkQtGF0RsY/default.jpg)
![ЕШЬ СДАДОСТИ и ХУДЕЙ!🍨ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/zRMiqD5ISHY/default.jpg)
![Перемешайте Сгущенку и Какао, вы будете в восторге от результата! Вкуснятина к чаю за копейки](https://i.ytimg.com/vi/kwH7vPVUh9Y/default.jpg)
![Капустные ленивцы по - быстрому / Ленивые пирожки.](https://i.ytimg.com/vi/z__1d_wUIPk/default.jpg)