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100세 노인이 말했습니다! 치매 막는 견과류 3가지를 기억하라! l 50,60대 이상 l #건강 #건강정보

치매 예방에 진짜 좋은 음식?
매일 한 줌의 ‘이것’이 뇌를 지켜줍니다!
100세 할머니가 찰지게 알려주는
치매 막는 견과류 3가지, 지금부터 챙겨보세요!

#치매예방 #건강견과류 #욕쟁이할머니 #100세건강 #호두 #아몬드 #캐슈넛

부모님께도 공유해주세요!
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❗ 주의할 점은 딱 하나!
이 채널은 의료 정보 참고용입니다.
몸에 이상이 있거나 치료가 필요한 경우엔
꼭 전문의와 상담하세요!

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🧓 이 영상에 등장하는 100세 노인의 말은 실제 건강정보를 바탕으로,
비유와 이야기 형식으로 풀어낸 생활 건강 노하우입니다.
과장 없이, 쉽게 기억되고 실천할 수 있도록 구성했어요!

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