35分鐘 日常瑜伽練習 全身拉伸 超放鬆! !【 35 Minutes Daily Yoga Practice Full Body Stretching 】
今天和大家分享的拉伸練習兼顧了柔韌性和力量,非常適合日常練習,練完後輕鬆又舒爽 ! !
打開瑜伽墊,讓我們開始今天的練習吧 ! Namaste
Видео 35分鐘 日常瑜伽練習 全身拉伸 超放鬆! !【 35 Minutes Daily Yoga Practice Full Body Stretching 】 канала J Yoga
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20 мая 2023 г. 5:00:32
00:37:01
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