СДВГ и отношения, рекомендации психолога

https://t.me/psynutri о ментальном здоровье и жизни в Америке

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может влиять на многие сферы жизни, включая личные отношения. Часто люди с СДВГ сталкиваются с такими проблемами, как скука, сложности с мотивацией и трудности в поддержании стабильности. В этом видео разбираемся, почему так происходит и что можно поделать.

Почему возникают проблемы?
- Поиск новизны:
Люди с СДВГ часто стремятся к новому и захватывающему, так как их мозгу требуется постоянная стимуляция. Это может привести к тому, что отношения, особенно в их рутинной стадии, начинают казаться скучными.

- Проблемы с мотивацией:
СДВГ осложняет способность удерживать внимание на задачах, которые не вызывают мгновенного интереса. Это касается и усилий в отношениях, например, регулярного обсуждения бытовых вопросов или эмоциональной поддержки партнера.

- Импульсивность и забывчивость:
Люди с СДВГ могут действовать на эмоциях, забывать о договоренностях или казаться ненадежными. Это может вызвать конфликты и недоразумения.

- Сложности с рутиной:
Долгосрочные отношения требуют усилий, чтобы поддерживать стабильность. Для людей с СДВГ монотонность может быть особенно утомительной, и это может вызывать раздражение или даже желание уйти.

Видео СДВГ и отношения, рекомендации психолога канала Мария Митина Психолог