Утренняя тренировка на все группы мышц/ SuperFitness Company

Эта тренировка предназначена для всех уровней подготовки✅
В этой тренировке задействованы все группы мышц, а также работает и укрепляется сердечно - сосудистая система , активизируется обмен веществ , что , в свою очередь способствует ускорению обмена веществ , а значит похудению .
Можно работать с собственным весом.

Мой сайт: http://superfitness.ru/

☯️SuperFitness Company- обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, дистанционное обучение, консалтинг
☯️г.Москва
☯️Регистрация на обучение письмом на m-fitness@mail.ru
☯️тел.+79167069596

Видео Утренняя тренировка на все группы мышц/ SuperFitness Company канала Марина Шешукова