심장 건강, 이제 근육의 '질'이 중요합니다.#심장질환 #여성건강 #건강한근육
지방이 적은 '건강한 근육'이
여성의 관상동맥 석회화 위험을
무려 66%나 낮춘다는 국내 연구 결과!
심장 건강, 이제 근육의 '질'이 중요합니다.
#심장질환 #여성건강 #건강한근육
#관상동맥석회화 #운동습관 #심혈관건강
#유산소운동 #근력운동 #건강정보 #백세청춘건강톡
Видео 심장 건강, 이제 근육의 '질'이 중요합니다.#심장질환 #여성건강 #건강한근육 канала 백세청춘 건강톡
여성의 관상동맥 석회화 위험을
무려 66%나 낮춘다는 국내 연구 결과!
심장 건강, 이제 근육의 '질'이 중요합니다.
#심장질환 #여성건강 #건강한근육
#관상동맥석회화 #운동습관 #심혈관건강
#유산소운동 #근력운동 #건강정보 #백세청춘건강톡
Видео 심장 건강, 이제 근육의 '질'이 중요합니다.#심장질환 #여성건강 #건강한근육 канала 백세청춘 건강톡
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 июня 2025 г. 20:41:46
00:00:57
Другие видео канала
더우면 진짜 빨리 늙습니다… 1년 → 1년 2달?!#폭염주의 #노화방지 #노화속도
요즘 20~30대도 노안이 온다고요?#스마트폰노안 #황반변성 #젊은노안
여름철에도 심근경색 위험이 높아집니다.#여름심근경색 #심장건강 #탈수예방
냉방병 방심 금지! 당신의 몸을 망치는 치명적 ‘여름 적’#냉방병 #냉방병증상 #냉방병예방법
식후 2시간 혈당 측정은 꼭 필요한 건강 습관입니다.#식후혈당 #혈당관리 #당뇨정보 #혈당체크
이 음식, 매일 먹으면 치매 위험 30% 줄어듭니다#치매예방 #건강정보
비타민 D, 노화 속도 늦출 가능성… 하지만 주의 필수
황반변성15년 연구가 밝힌 눈 건강 비밀!#황반변성, #눈건강#시력보호, #노인성황반변성
살이 아니라 뇌를 살린다! 마인드 다이어트의 비밀?#치매예방 #인지기능향상
열사병과 일사병 차이열사병 증상 및 응급처치 #열사병 #일사병
일교차가 1도 늘어날 때마다,전체 사망률이 약 0.5%씩 높아진다는 연구 결과가 #여름건강 #체온관리 #건강수칙 #폭염대비
"칫솔, 화장실에 두면 생기는 일"#칫솔보관 #양치습관 #욕실세균 #건강습관
“매일 내가 하는 이 행동이 수명을 늘린다! 혈압까지 뚝↓”#수명연장습관#혈압낮추는법
“하루 20분, 자연이 진짜 사람을 바꿉니다”#자연힐링 #마음건강 #행복습관 #자연속에서
오메가3 보충제보다 생선이 더 좋은 이유!. #오메가3 #생선효과 #영양정보
웃음이 약이다! 5분 웃음으로 면역세포 200배↑”#웃음치료 #면역력 #NK세포 #감마인터페론
‘이것’도 심혈관 건강에 중요합니다#심장병 #고혈압#콜레스테롤 #뇌졸중
당뇨병 식사, 3가지만 기억하세요
"잇몸병, 알고 보니 심장·당뇨·치매까지 위험?! 지금부터 입속 건강 챙기세요" #잇몸병 #심장병예방 #당뇨관리 #치매예방
치매 예방, 하루 중 이 시간이 가장 효과적이다
스마트폰 숙면 방해, 진짜 범인은 ‘이것’이었다! #이슈 #걷기전문가 #지식
