Функциональная тренировка с собственным весом

Отличная тренировка для тех, кто хочет не только улучшить мышечный тонус, но и повысить способности собственного тела, развить координацию движений, научить мышцы работать гармонично и слаженно. Вы удивитесь, насколько сложно выполнять знакомое движение в суставе без использования отягощения или сопротивления, насколько энергоемким может быть обычное движение! Этот мастер - класс поможет вам расширить границы силовых программ и подготовиться к более серьезной работе – функциональной тренировке с использованием оборудования!
Подробнее о нашем обучении http://www.wellcomclub.ru/?str=obuchenie

Оставайтесь с нами!
https://vk.com/id161581801
https://www.facebook.com/wellcomclub.ru/
wellcomclub.ru
Реабилитационный фитнес в групповом формате https://www.youtube.com/channel/UCKxzHpisXHfRrvFFn0K4RuQ

Видео Функциональная тренировка с собственным весом канала Реабилитационный фитнес от А до Я