【健康好生活 超精彩回顧】「吐司」華麗大變身 健康美味再升級! /// 吐司蘋果派 義式土司千層+義大利肉丸佐油醋沙拉 豪華吐司盅
吐司是很常見的食物,只要簡單的烤一烤,
抹個奶油、果醬就很好吃,簡單又方便的特性,
更是成為許多忙碌上班族、學生的早餐首選。
也因此在購買吐司時常常一買就一整條,
卻因為家裡人少吃不完、也容易吃膩,
剩下來的吐司不吃可惜、丟了也浪費,
卻不知道怎麼做變化。
今天我們就要跟大家分享
如何利用吃不完的土司加上簡單的變化,
來讓不起眼的吐司來個華麗大變身!
醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄
健康好朋友 營養師 #劉怡里
醫藥好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
生活好朋友 藝 人 #蔣偉文
美食好朋友 創意料理達人 #微微蔡
美食好朋友 創意料理達人 #陳亮萌
#吐司
#法式吐司
#全麥吐司
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#熱量#纖維
#鉀#鎂#維生素B1
#全麥麵粉
#麩皮#胚芽#胚乳#穀粒
#吐司蘋果派
#蘋果#厚片吐司
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#帕瑪森起司
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#豪華吐司盅
#干貝#蝦#燻鮭魚
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#添加物#白吐司#鋁
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38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
凌晨 三 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 七 點 重播
下午 兩 點 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
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