눈 감고 만들어도 맛있는! 참치와 스팸이 있다면 무조건 만들어야 할 맛 보장 밥도둑!

밥도둑도 이런 밥도둑이 없습니다!
맛없을 수가 없는 조합
이거 만들어 놓고 3일간 휴가 다녀오세요!
이 남자의 cook 까페 : https://cafe.naver.com/tmc09
+++ 계량 : 밥스푼, 티스푼, 계량컵(200ml)+++
두부 1모(300g)
캔참치 1개(150g)
스팸 150g
감자 1개(130g)
애호박 1/3개
양파 1/2개
청양고추 3개
대파
고추장 2스푼(50g)
고춧가루 2스푼(14g)
양조간장(또는 진간장) 3스푼(30g)
다진 마늘 1스푼(20g)
맛술 2스푼(20g)
후추가루 4꼬집
육수팩 1개
#스팸요리
#캔참치요리
#짜글이
#찌개끓이기
#두부요리

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