Отличительные черты и способы гармонизации капха-доши. Алла Долгова

Друзья, представляем вашему вниманию запись прямого эфира с Аллой Долговой, в котором говорили об отличительных чертах и способах гармонизации капха-доши, а также рассмотрели следующие вопросы:

• инструменты для гармонизации дисбаланса;
• какими инструментами йоги можно привести в баланс дошу;
• рекомендации по питанию, режиму, движению и сну для капха-доши;
• как проявляется капха в саттве, раджасе и тамасе;
• рецепт прекрасного имбирного чая.

Для тех, кто хочет более подробно разобраться в понимании капха-доши, применить возможные инструменты к её балансу и развить все её полезные преимущества, приглашаем на интенсив по дошам.

Записаться на занятия йогой для капха-доши можно по ссылке - https://asanaonline.ru/online/yoga-dlya-kapkha-doshi/

Йога для вата-доши: https://asanaonline.ru/online/yoga-dlya-vata-doshi/

Йога для питта-доши: https://asanaonline.ru/online/yoga-dlya-pitta-doshi/

Пройти тест на доши - https://ayurveda.plus/ayurveda/doshi/unikalnyy-onlayn-test-na-doshi-v-ayurvede/.

00:40 Кратко о капха-доше
01:40 В целом о сочетании дош
02:52 Сезон капха-доши
05:31 Баланс и дисбаланс капха-доши
08:40 Заболевания при дисбалансе капха-доши
09:33 Режим дня и питание для представителей капха-доши
21:39 Какая рекомендуется двигательная активность для капха-доши и можно ли принимать баню?
25:36 Как социальная жизнь и условия города влияют могут влиять на данную дошу?
31:54 Как узнать капха-дошу по внешности?
35:22 Как быть Капхе при активных внешних условиях?
37:14 Практики йоги для Капха-доши
38:30 Психологический спектр капха-доши под влиянием трёх гун
40:24 о курсе йоги для Капха-доши

#oumvideo #asanaonline #ayurvedaplus

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь: https://youtu.be/rFzKpRzTGyE

Видео Отличительные черты и способы гармонизации капха-доши. Алла Долгова канала oumvideo