30 дней без сахара! Первые крутые изменения

Все мы знаем, что чрезмерное количество сладкого в нашем рационе нарушает нормальную работу обмена веществ, повышает риск развития различных заболеваний.
Отказ от сахара - первый шаг к осознанному образу жизни.
В этом видео я хочу поделиться с вами моим опытом, рассуждениями и итогами на эту тему.
Отказ от сахара - стресс для организма, но, если вы решили пройти этот опыт, возможно, мой опыт и действия помогут вам.

Фильм: “Сахар” 2014 года
https://www.youtube.com/watch?v=SzvCuqwD_4A
Книга:
https://www.litres.ru/alberto-villoldo-2/kak-sozdat-svoe-novoe-telo/chitat-onlayn/
Батончики: Raw Life
https://4fresh.ru/brands/raw-life
Шоколад:
https://4fresh.ru/products/nila0035

Видео 30 дней без сахара! Первые крутые изменения канала Tanya Shtein