Что надо знать о маслах, чтобы быть более здоровым!?

Всем огромный привет! Сегодняшнее видео будет посвящено теме "масел", принципам хранения и использования, их разбор и рекомендации. В нем идет речь о точке дымления, о лучших маслах для жарки и салатов. Всем приятного просмотра!

Таймкоды:
00:00- Вступление.
00:30- Для чего я хочу использовать то или иное масло?
00:50 -Масла, которые подходят для салатов.
02:50- Немного о растительных (семечковых) маслах и про Омегу 6.
03:10- Масла, которые лучше всего подходят для жарки и про точку дымления.
04:46- Обзор масел.
06:18- Принципы, правила хранения и использования масел.
07:38- Итог.

Видео Что надо знать о маслах, чтобы быть более здоровым!? канала Tanya Shtein