Секреты кортизола - как управлять стрессом, не поправляться и не терять память. Советы А. Маматова
🟢 ПОДАРОК. Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» – https://ozdravii.ru/metabolizm или https://vk.cc/cfV0ce
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie-mozga Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
🟢 ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – https://ozdravii.ru/spina или https://vk.cc/cfUZLO
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/vagus Узнайте, почему вы болеете
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/serdce Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день БЕСПЛАТНО. Убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта
***************
🤗 Если вы заметили, что у вас растет животик, появился горб на шее и второй подбородок, а также начала подводить память, это могут быть признаки повышенного кортизола.
В этом видео доктор Маматов поможет разобраться, что это за гормон, каковы его опасности и что происходит с организмом, если его уровень превышен. Не пропустите! 👀
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они тоже знали всё о гормоне кортизол!
❓Напишите в комментариях, как вы часто стрессуете? Что вы делаете, чтобы понизить уровень кортизола?
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:24 — что заставляет нас толстеть и терять память
00:49 — гормон кортизол
02:47 — что происходит с организмом во время стресса
05:06 — как понизить кортизол
05:20 — 1. Целебные травы
05:59 — 2. Целебные упражнения
06:46 — 3. Целебное расслабление
07:26 — 4. Целебный сон
08:13 — заключение
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
✔️ Youtube: канал о развитии мозга https://www.youtube.com/channel/UCFs5Popbd_RO80WJ7nph5UQ
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
🟢 Адрес видео: https://youtu.be/rEFPeXV0WvU
Видео Секреты кортизола - как управлять стрессом, не поправляться и не терять память. Советы А. Маматова канала Мир Женщины
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie-mozga Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
🟢 ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – https://ozdravii.ru/spina или https://vk.cc/cfUZLO
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/vagus Узнайте, почему вы болеете
🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/serdce Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день БЕСПЛАТНО. Убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта
***************
🤗 Если вы заметили, что у вас растет животик, появился горб на шее и второй подбородок, а также начала подводить память, это могут быть признаки повышенного кортизола.
В этом видео доктор Маматов поможет разобраться, что это за гормон, каковы его опасности и что происходит с организмом, если его уровень превышен. Не пропустите! 👀
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они тоже знали всё о гормоне кортизол!
❓Напишите в комментариях, как вы часто стрессуете? Что вы делаете, чтобы понизить уровень кортизола?
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:24 — что заставляет нас толстеть и терять память
00:49 — гормон кортизол
02:47 — что происходит с организмом во время стресса
05:06 — как понизить кортизол
05:20 — 1. Целебные травы
05:59 — 2. Целебные упражнения
06:46 — 3. Целебное расслабление
07:26 — 4. Целебный сон
08:13 — заключение
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
✔️ Youtube: канал о развитии мозга https://www.youtube.com/channel/UCFs5Popbd_RO80WJ7nph5UQ
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
🟢 Адрес видео: https://youtu.be/rEFPeXV0WvU
Видео Секреты кортизола - как управлять стрессом, не поправляться и не терять память. Советы А. Маматова канала Мир Женщины
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хронические проблемы с суставами. Что делать и как избавиться от артроза, других суставных болезнейНервы восстанавливаются? Легкий путь к гармонии: как ухаживать за нервной системой без особых усилийУвидеть мир заново: советы по улучшению зрения, которые нельзя пропуститьЯйца: источник энергии и силы или скрытая опасность? Раскрываем правдуПутешествие в мир гениев: активируйте ум и избавьтесь от напряжения в плечахНародный рецепт для улучшения зрения: реальные результаты, проверено временемПукаете без контроля? Этот метод вернет вам гармонию. Секретное упражнение древних врачейКухонный фитнес на страже здоровья. Как физическая активность предотвращает рак?Ваш организм нуждается в УКРОПЕ больше, чем вы думаете! Чудо-семена от многих болезней.Остановите рак на ранней стадии - узнайте первые 7 признаковУгроза невидимка - 10 факторов риска, которые могут привести к раку. Доктор МаматовУникальные методы китайских мудрецов для укрепления мозга и повышения внимания. Данила СусакКак избавиться от мочевой кислоты и больных суставов несколькими движениями. Данила СусакРастение, которое может стать вашим надежным союзником в борьбе за здоровье. Доктор МаматовОт варикозного расширения вен до идеальных ножек. 6 домашних методов от варикоза. Доктор МаматовПростое упражнение от боли в сердце. Доктор Маматов об эффективном приеме академика МикулинаДоктор рассказал, что происходит в организме при повышенной температуре и как на нее реагироватьЗабудьте о химических лекарствах! Доктор Маматов о своих любимых травах для естественного леченияОпасность в вашей тарелке. Рыба, которую лучше не есть! Доктор МаматовИзбавляемся от газов в животе без таблеток. 3 народных средства от доктора МаматоваЗабудьте о недержании мочи! Вам поможет минутное упражнение. Практические рекомендации А. Маматова