Надежда Смолина: Каким бывает страх?

Тайминг видео?
Теоретическая часть – 01:06
Медитация – 09:18

👻Каким бывает страх?
- Что такое Страх❓
- Какие бывают страхи❓
- Чем отличается страх от тревоги❓
- Возможно ли встретится с предметом своего страха лицом к лицу❓

Узнай ответ на эти и многие другие вопросы
Как❓Всего лишь просмотрев данное видео👇

⚠Предупреждение:
При шизофрении, паранойе и других психических расстройствах не рекомендуется участвовать в данном упражнение (Медитации).
Если во время медитации вы почувствовали сильный внутренний дискомфорт или паническую атаку, то:
⃣Прекратите данное упражнение,
⃣Выпейте воды,
⃣Подышите свежем воздухом,
⃣По возможности обсудите это состояние со своим психологом.

Если понравилось данное видео ставь ❤Лайк! Сохраняй его себе на стену и пользуйся им, когда тебе это нужно.
А также заходи ко мне в группу в контакте https://vk.com/psycholog_nadia и подписывайся на НЕЁ🤗

«СДЕЛАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ЯРЧЕ🔆НАЧНИ МЕНЯТЬ ЕЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!»💯
#Медитация #Страх #Фобия #Психолог #Психотерапевт

Видео Надежда Смолина: Каким бывает страх? канала Радость-достаток-развитие