Aula de Yoga - "ABRINDO SEU CORAÇÃO" - Prof. Tati Cossia - YOGA DIÁRIA DAY

"Abrindo o Seu Coração" - As extensões são de grande importância na prática de Yoga, já que nos ajudam a liberar tensões e pressões no peito devido à mágoas, inseguranças, medos e outras coisas que fazem a gente "nos fechar" para o mundo.

"Abrindo o Seu Coração" com a Professora Tatiana Cossia de São Paulo/SP.

Numa prática simples, iremos trabalhar as extensões de forma segura e com certeza terminar a prática mais leves ;)

Aula online de yoga para você se conectar com esta tradição!
***** Conheça a Professora Tatiana Cossia (Shambhavi Prema Dasika) *****
- Instrutora de Yoga desde 1997.

-Realizou diversos cursos de formação no Brasil e na Índia.

-Dasa integrante do Suddha Dharma Mandalam.

- Enfermeira Obstetra e Mestre em Educação, pesquisadora e docente universitária, trabalha a inclusão de Práticas Integrativas (Yoga, Meditação e Ayurveda) na área da saúde e educação.

- Instrutora de Treinamento em equipes desportista de alto rendimento para crianças e adolescentes.

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Instagram: https://www.instagram.com/salvalindas/
E-book gratuito: Meditação para Crianças Escolares: Primeiros Passos https://issuu.com/tatianacossia/docs/e-book_medita__o_para_crian_as_escolares_-_tati_co

Espero que você tenha aproveitado a prática com a Professora Tati ;)

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Harih Om
Namaste
Juliana Romera

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