Czym jest życie w trybie przetrwania? | Opis pod 3 kropkami 💫

⬇️ Życie w trybie przetrwania to zapętlenie się w swoich lękach połączone z oczekiwaniem, że "zaraz coś złego się stanie"!
To życie w ogromnym napięciu wynikającym z przekonania, że musimy "być gotowi", by poradzić siebie z zagrożeniem, które ma rzekomo nadejść. 🤯

👉 Przyczyny wejścia w tryb przetrwania są różne - zazwyczaj wywołują je traumatyczne przeżycia i nieprzepracowane emocje, a przede wszystkim lęk⚠️

Jak wyjść z trybu przetrwania❔

💫 Nie uciekaj od swojego lęku - wysłuchaj to, co ma Ci do przekazania. Postaraj się ocenić obiektywnie, czy naprawdę jest się czym martwić.
💫 Wsłuchaj się w swoje ciało i duszę. Daj sobie to, czego aktualnie potrzebujesz. Szukaj aktywności, która pozwoli Ci rozluźnić ciało, na przykład joga YIN.
💫 Odetnij się od wyzwalaczy lęku (serwisy informacyjne, social media lub nieodpowiednie osoby).
💫 Zacznij pracować nad swoimi lękami wykorzystując praktyki medytacyjne jogi kundalini.

✨PRZEJŚCIE Z ENERGII LĘKU DO WIBRACJI MIŁOŚCI to temat przewodni zimowej edycji Sat Nam Klubu.✨

✍️ Jeśli czujesz, że już nie chcesz żyć i działać z energii lęku, dołącz do Sat Nam Klubu: [https://satnamklub.pl]

[marka własna]

#AgaYoga #SatNamKlub #miłość #transformacja #jogakundalini #praktykajogi #rozwojduchowy

Видео Czym jest życie w trybie przetrwania? | Opis pod 3 kropkami 💫 канала Aga Bera