КОРОЛЕВСКИЙ ОБЕД! ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, И НЕ ТОЛЬКО!

Я приветствую всех на канале Домашний гид.
Сегодня мы с Вами приготовим невероятно вкусные перцы! Дам два варианта: для тех кто худеет и кому можно посытнее. Надеюсь, что Вам понравится рецепт!

Нам понадобится:
-3шт болгарского перца
-1шт кабачок/цукини
-260г куриной грудки
-1луковица
-2-3 зубчика чеснока
-100г творожного сыра
-3 томата
-грибы
-150г сыра моцарелла (или другого тертого сыра)
-соль и перец

Вариант для худеющих: Калорийность готового блюда на 100г составляет 92ккал

#домашнийгид #зарубиналариса #перец #здоровоепитание
__________________________________
Ставьте лайки, пишите свои предложения и пожелания, ну и не забывайте нажать на колокольчик, что бы не пропустить новые видео!
График выхода роликов:
- среда в 18.00
-суббота в 12.00
по московскому времени!

Видео КОРОЛЕВСКИЙ ОБЕД! ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, И НЕ ТОЛЬКО! канала Домашний гид Лариса Зарубина