３階級制覇の『ハイテク』 ワシル・ロマチェンコのトレーニング【ボクシング】

世界最速の3階級制覇王者ワシル・ロマチェンコ選手のトレーニング動画です。
スピード、ボクシングテクニック、身体能力の高さは、
地道なトレーニングで培われてきたことがわかります。

目次
0:00　各種トレーニング　
5:19　サンドバッグ打ち　
6:19　パンチングボール（ダブルエンドボール）
7:13　ミット打ち
8:10　スパーリング

Credit：IG @lomachenkovasiliy
#ロマチェンコ　 #トレーニング 　 #ボクシング

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