圧倒的スピード！ フロイド・メイウェザーのトレーニング【ボクシング】

フロイド・メイウェザー・ジュニア選手のトレーニング動画です。
ミット打ちやパンチングボール、スパーリング等、
スピードの速さが際立ちます。

【目次】
0:00　ボディプロテクター打ち　
0:15　サンドバッグ打ち　
1:01　パンチングボール（ダブルエンドボール）
1:18　パンチングボール
1:43　サンドバッグ打ち
2:20　ミット打ち1
3:38　ミット打ち2
4:39　ボディプロテクター打ち
4:57　ディフェンス練習
5:22　縄跳び
6:21　薪割り動作
6:31　首トレーニング
6:41　腹筋トレーニング（膝コロ）
6:51　スパーリング1人目
8:41　スパーリング2人目

#メイウェザー　#トレーニング　#ボクシング

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