АРАХИСОВАЯ ПАСТА | ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Арахисовая паста, приготовленная дома своими руками...мммм...пальчики оближешь!!! Она намного вкуснее, а главное полезнее покупного варианта! А рецепт настолько прост, что его может повторить даже школьник;) Так что ищем свободное время и готовимполезную вкусняшку вместе со мной! КБЖУ на 100 г: 627 ккал, Б - 25,8 г, Ж - 46,3 г, У - 9,7 г.

http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html - индивидуальная программа питания
http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html - индивидуальная программа тренировок

http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!

Видео АРАХИСОВАЯ ПАСТА | ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ канала FitnessoManiya