為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
斷食有助減肥只是基本，斷食還可以：逆齡、長壽、改善健康、提升胰島素敏感度！想更全面了解斷食，讓✨身體年齡小於實際年齡18歲✨的宋晏仁醫師告訴你：
✅ 原來2000年前醫學之父就用斷食治病?!
✅ 原來斷食可以讓身體產生生酮反應?!
✅ 原來斷食可以提升胰島素敏感度?!
✅ 斷食後要當心的再餵食症候群是什麼?!
🎯斷食會不會減少肌肉?
🎯禁食期間可不可以喝咖啡喝檸檬水?
🎯哪些人不適合斷食?
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