低脂食物不能減重還更不健康？名醫宋晏仁揭減肥常見10大地雷

為了美觀、健康，許多人開始減肥、健身追求身材，但許多錯誤的迷思常讓我們走了冤枉路而不自知，不但瘦身、減重失敗，反而還讓身體更不健康！就讓我們跟著宋晏仁醫師以及Cofit 我的專屬營養師，一起破除常見的10大地雷吧！

影片授權：@宋晏仁醫師 X Cofit瘦身〡飲食〡糖尿病 (https://youtu.be/mn86mc3qIDw)
了解更多飲食指導及檢測：https://lihi1.com/VJc8n

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney

Видео 低脂食物不能減重還更不健康？名醫宋晏仁揭減肥常見10大地雷 канала 風傳媒 The Storm Media