폼롤러를 굴리기만 하세요~등을 중앙에서 모으고 팔꿈치를 위로 향하게☝️팔꿈치가 안으로 모이지 않도록 주의해 주세요.오늘의 움직임#오운완 #집운동 #일상 #등스트레칭 #팔뚝살빼기
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16 июня 2025 г. 17:01:28
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