名醫獨門「養關節」運動 逆轉筋骨痛 「養背」等於養命 練這招通經絡、甩背痛 「滑罐」排熱毒！防中暑 請你顧好「膀胱經」 【聚焦2.0】351集

本集完整影片請至►https://youtu.be/qsDblV_PQ-0
●秦漢一家人都是高顏值，秦漢堪稱不老偶像，兒子孫國豪帥氣度爆表，還有個小孫女Serena，年僅兩歲已經超有明星架式，承襲父親和祖父的戲胞和運動基因，近況曝光，全場來賓大喊「卡哇伊」！

●夏天到了，你也習慣喝手搖飲料來消暑嗎？三總骨科部醫師花世源也曾天天把含糖飲料當開水喝，加上看診開刀過度勞累，一場小感冒居然差點要了他的命，緊急氣切進加護病房，才撿回一命....

●天氣熱，如何預防中暑？中醫師請你顧好「膀胱經」！頭暈想吐，中暑了該怎麼辦？中醫師教你如何透過「滑罐」自救，排熱毒補疲虛。

●老是腰痛好不了？別再以為自己是坐骨神經痛，你可能是「背肌無力」，如何知道自己的背肌是否夠力？藝人孫國豪挑戰「眼鏡蛇式」，復健科醫師和健身教練還要帶來最新的練背肌法，用TRX棒子做「划船運動」！

●炎熱的夏天很適合親子一起手做的料理，美女食療廚師端出「法式氣泡愛玉飲」，原來愛玉是洗出來的？手洗愛玉一定要用「這種水」？小撇步大公開！

來賓名單：
三總骨科部醫師 花世源
中醫師 陳曉萱
復健科醫師 陳相宏
藝人 孫國豪
資深醫藥記者 王瑞玲
物理治療師 劉沈峰
健身教練 孫椲宸
美女食療廚師 沈曼江

#高文音 #養生 #健康保健

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