СЕЛУЯНОВ. 10 Х 10 .В боксе

СЕЛУЯНОВ. 10 Х 10 .В боксе как правильно их делать смотрите моё видео.
заказать программу https://vk.com/physicaltrainingfighter
Мой инстограмм https://www.instagram.com/popovandrej78300/
Подписывайся на мой ютуб канал-https://www.youtube.com/channel/UC9mL-omOXuAgbNaOtI31lpg
Группа Вконтакте-https://vk.com/physicaltrainingfighter
Основы сгонки веса для Боксёра. https://www.youtube.com/watch?v=UBTpb8GF7vQ
Как совмещать бокс и качалку. https://www.youtube.com/watch?v=Vfjs4HM4E_k&t=65s
Железо для бойцов и единоборствах для качков — как выбрать режим тренировок https://www.youtube.com/watch?v=QrfzoFYoGaA&t=108s
Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца. https://www.youtube.com/watch?v=ku4NUGn-ZQ8&t=4s
Что качать боксеру .Силовая тренировка в боксе. https://www.youtube.com/watch?v=0BWTn0G2wv0&t=138s
Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate. https://www.youtube.com/watch?v=5kP62XB-yZA&t=87s
Работа с гантелями в боксе. https://www.youtube.com/watch?v=oyTh0D6CEhQ

Видео СЕЛУЯНОВ. 10 Х 10 .В боксе канала Андрей Попов