7. Fitnessübung - Liegestütze lernen für Kinder und Anfänger

In diesem Video zeigen wir Euch in 5 Minuten wie Ihr zum perfekten Liegestütz kommt, wie ihr ihn trainieren könnt und worauf Ihr achten müsst.
Das Video richtet sich explizit an Kinder und Anfänger, nicht an Liegestütz und Fitness Profis ;-)
Ok, zum Üben braucht Ihr natürlich mehr als 5 Minuten - los geht's!
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