Efficienti nel GOLF. Cosa serve e perchè. Preparazione atletica del golfista

Vediamo cosa ci serve dal punto di vista metabolico per essere EFFICIENTI nel GOLF.

🏌🏽Quando tiriamo il primo colpo in gara abbiamo un determinato livello di forza, il nostro compito è quello di mantenere quel livello il più alto possibile durante le 4 ore di gara.

Come è possibile❓

✅Lo chiediamo a Paolo Penso, metodologo dell'allenamento e allenatore di atleti di altissimo livello.

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