ТОФНИКИ. Сырники из тофу

Что делать вегану, если захочется сырников? Приготовить тофники. Эти сырники из тофу отлично подойдут для завтрака и придутся по вкусу, как взрослым, так и детям.

Готовит Станислав Беловидов

Рецепты здорового питания можно посмотреть здесь:
https://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-recepty/

Приветствую вас друзья! И снова с вами я, Стас Беловидов на нашем прекрасном канале vege.one и сегодня мы будем готовить простое вкусное блюдо, которое любят все. И это блюдо называется сырники. Причём готовить мы их будем сегодня по веганскому рецепту.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Тофу 300 г
• Мука пшеничная цельнозерновая
• Банан 2 шт
• Мёд по вкусу
• Молоко растительное 1 ст

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCGEkGw6i2wIIVEAfKW4ZDBA

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Мои страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/andrey.verba/
Facebook https://www.facebook.com/andrey.verba.1
Вконтакте https://vk.com/averba
Одноклассники https://ok.ru/profile/446215833
Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCGEkGw6i2wIIVEAfKW4ZDBA

Видео ТОФНИКИ. Сырники из тофу канала Андрей Верба