Скажи нет Куриным Ножкам! Тренировка ног и икр

Хотите иметь сильные накаченные ноги? Вас достали куриные ножки? Ноги без икр? Вы увидите тренировку и упражнения на ноги от Дениса Тюрикова - мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу и жиму лёжа, а так же мастера спорта по бодибилдингу и члена Яшанькин тим.

Подписывайтесь на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG
Снято в клубе ZUPRE (http://zupre.ru/)

Под прицелом зад бедра и икроножные, потому что именно эти мышцы по замечанию Дмитрия Яшанькина отставали у Дениса.
Вас ждут не только интересные упражнения по накачке ног, но и полезные советы о том, как добиться максимальной эффективности в проработке этих мышц.

Смотрите выпуск и вас больше не будет беспокоить тот факт, что у вас «куриные ножки»

Заходите на наш сайт: мышцы.рф

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

Видео Скажи нет Куриным Ножкам! Тренировка ног и икр канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте