Cómo Equilibrar Tu Vida Personal y Profesional | Mi Sistema EPA

Equilibrar tu vida personal y profesional parece toda una odisea en tu día a día. ¿Conciliación?, ¿qué es eso? Parece que la mayoría de ocasiones tengas la sensación de no llegar a todo o al menos no a todo lo que a ti te gustaría. Sientes que te faltan horas en el día y que estás descuidando áreas de tu vida que son importantes para ti. Lo cual te drena y te hace sentir vulnerable.

Seguramente, ya sea que tengas tu propio negocio o trabajes por cuenta ajena, seguro que te apetece tener más tiempo de calidad para poder hacer aquello que es importante para ti -además de a tu trabajo-.

Incluso, ganar mayor calidad de vida. Porque, efectivamente, no todo es trabajar si no estamos felices con el resto de áreas de nuestra vida.

Hoy quiero hacer contigo un trabajo personal y compartir contigo mi sistema EPA para mantener mi vida personal y profesional en equilibrio. Para este vídeo un segundo y busca tu diario personal o tu cuaderno de crecimiento personal para anotar lo que vamos a ir trabajando.

¿Lo tienes? ¡Dale al play porque empezamos!
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Hola y bienvenida,

Soy Anna. Pedagoga y Coach personal. Desde hace años me dedico a acompañar a otras mujeres a alcanzar sus objetivos utilizando técnicas, métodos y herramientas propias del coaching y la PNL.

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