Paella - Cleanes Chicken - GYM-KÜCHE - mit Max Pallauf
Hallo Freunde, Max probiert sich heute an etwas spanischem!
Zu Max´ Kanal: https://www.youtube.com/maxpallauf
Max´ Veganes Rezept: https://www.youtube.com/watch?v=th6awotPUf8
Rezept für 2 Personen/Portionen:
300 g Hähnchenbrust
250 g Rundkornreis
750 ml Gemüsebrühe
150 g Brokkoli
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprika
Kurkuma
Salz
Nährwerte (Pro Schoko-Cup) (~):
700 kcal
47 g Eiweiß
119 g Kohlenhydrate
4 g Fett
Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation
Hier könnt ihr Ercans Outfits bestellen: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html
Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de
Soziale Medien:
Facebook: https://de-de.facebook.com/ercan.demir.7140
Snapchat: pumpingercan
Instagramm: http://instagram.com/pumping.ercan
Website: http://www.pumping-ercan.de/
Produktion:
Lukas Hürtgen
lukas.huertgen1@web.de
Видео Paella - Cleanes Chicken - GYM-KÜCHE - mit Max Pallauf канала PumpingErcan
Zu Max´ Kanal: https://www.youtube.com/maxpallauf
Max´ Veganes Rezept: https://www.youtube.com/watch?v=th6awotPUf8
Rezept für 2 Personen/Portionen:
300 g Hähnchenbrust
250 g Rundkornreis
750 ml Gemüsebrühe
150 g Brokkoli
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprika
Kurkuma
Salz
Nährwerte (Pro Schoko-Cup) (~):
700 kcal
47 g Eiweiß
119 g Kohlenhydrate
4 g Fett
Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation
Hier könnt ihr Ercans Outfits bestellen: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html
Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de
Soziale Medien:
Facebook: https://de-de.facebook.com/ercan.demir.7140
Snapchat: pumpingercan
Instagramm: http://instagram.com/pumping.ercan
Website: http://www.pumping-ercan.de/
Produktion:
Lukas Hürtgen
lukas.huertgen1@web.de
Видео Paella - Cleanes Chicken - GYM-KÜCHE - mit Max Pallauf канала PumpingErcan
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![GYM-KÜCHE! - Steinbeisserfilet mit Risotto - mit Max Pallauf!](https://i.ytimg.com/vi/TKJXLqMob28/default.jpg)
![GYM-Küche! - GESUNDER FITNESS-DÜRUM! - mit Max Pallauf](https://i.ytimg.com/vi/FPpwDMuu7VM/default.jpg)
![Bizepstraining mit Sophia](https://i.ytimg.com/vi/loMzLsKKUJc/default.jpg)
![Wir brauchen Pannenhilfe! 😱🚗🇹🇷 #carwash #alanya #costs](https://i.ytimg.com/vi/7jt9N7lo-L0/default.jpg)
![Chicken and Chorizo Rice (Paella style)](https://i.ytimg.com/vi/V7k5q4_0ol4/default.jpg)
![#58: Der BBQ Altperlach House Rub - Universalrub / Gewürzmischung für Pulled Pork, Ribs, Chicken](https://i.ytimg.com/vi/UTZwt1bDE40/default.jpg)
![Großmutters Reibekuchen mit Apfelmus aus dem Dutch Oven](https://i.ytimg.com/vi/BR1i5IXu8Vg/default.jpg)
![BACK DAY / RÜCKEN Training für JEDEN! - mit Antonia Elena](https://i.ytimg.com/vi/5Z7xzDzUZJo/default.jpg)
![Hähnchenbrust ála Pumping Ercan](https://i.ytimg.com/vi/DC3tnJst1bk/default.jpg)
![Pumping Ercans Haferflocken-Frühstück | fitness | abnehmen | pumping ercan | bodybuilding | health](https://i.ytimg.com/vi/oZEXoHHvztM/default.jpg)
![3-Gänge-Menü mit Thomas Müller | Schuhbeck kocht](https://i.ytimg.com/vi/_w9mENR6WvE/default.jpg)
![vegane Paella HAMMERLECKER vegan vegetarisch Chris Hilton potente Gesundheitsküche](https://i.ytimg.com/vi/m4PyFX0z4lc/default.jpg)
![Power Food TO GO!](https://i.ytimg.com/vi/tZsxtzfRa8E/default.jpg)
![würziges Hackfleisch-Kartoffelgratin / schnelles Hauptgericht / Sallys Welt](https://i.ytimg.com/vi/VNlyuvO6IfY/default.jpg)
![Katalanische Paella - Rezept](https://i.ytimg.com/vi/3sFd1_fKLjg/default.jpg)
![Tim & Pia privat | Tatar-Frikadellen braten](https://i.ytimg.com/vi/4kWA1RBtJ0s/default.jpg)
![Aus alt mach neu: Lebensmittel-Recycling | Galileo | ProSieben](https://i.ytimg.com/vi/LdpECailnIo/default.jpg)
![POWER ESSEN aus dem Ofen ála Ercan](https://i.ytimg.com/vi/KdazYDZ6oHw/default.jpg)
![Gemüse-Reispfanne mit Joghurtsoße / vegetarisch / Sallys Welt](https://i.ytimg.com/vi/EcQpueZpoQ8/default.jpg)
![Resi Oma kocht - Tafelspitz mit Semmelkren](https://i.ytimg.com/vi/Bmsbvf18WTw/default.jpg)