Открытый лекторий. EQ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (Кристина Смольская)
Помощь проекту:
https://www.patreon.com/lektorij
https://donorbox.org/https-lektorij-by
Еще больше лекций на нашем сайте:
https://lektorij.by/lektorijonline
Мы в Instagram:
https://www.instagram.com/lektorij.by/
Эмоции — то, что мы все испытываем каждый день. Но кто из нас может похвастаться, что умеет хорошо осознавать свои эмоции, управлять ими и направлять в конструктивное русло? Чаще всего мы не замечаем свои эмоции, а значит упускаем 90% важной информации, которую они несут. Подавляем свои чувства и они проявляются в виде конфликтов с окружающими, телесных напряжений или болезней, общей неудовлетворенностью жизнью. Либо выражаем их очень импульсивно, неуместно и потом жалеем об этом.
На лекции мы поговорим о том, какова природа наших эмоций, как научиться их осознавать, сознательно управлять своим эмоциональным состоянием, выражать свои эмоции адекватным способом и использовать их для преодоления конфликтных ситуаций.
Лектор
Кристина Смольская – психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт.
Видео Открытый лекторий. EQ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (Кристина Смольская) канала Открытый лекторий
https://www.patreon.com/lektorij
https://donorbox.org/https-lektorij-by
Еще больше лекций на нашем сайте:
https://lektorij.by/lektorijonline
Мы в Instagram:
https://www.instagram.com/lektorij.by/
Эмоции — то, что мы все испытываем каждый день. Но кто из нас может похвастаться, что умеет хорошо осознавать свои эмоции, управлять ими и направлять в конструктивное русло? Чаще всего мы не замечаем свои эмоции, а значит упускаем 90% важной информации, которую они несут. Подавляем свои чувства и они проявляются в виде конфликтов с окружающими, телесных напряжений или болезней, общей неудовлетворенностью жизнью. Либо выражаем их очень импульсивно, неуместно и потом жалеем об этом.
На лекции мы поговорим о том, какова природа наших эмоций, как научиться их осознавать, сознательно управлять своим эмоциональным состоянием, выражать свои эмоции адекватным способом и использовать их для преодоления конфликтных ситуаций.
Лектор
Кристина Смольская – психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт.
Видео Открытый лекторий. EQ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (Кристина Смольская) канала Открытый лекторий
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Открытый лекторий. ПРОСТО ТАКАЯ СИЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ: 10 ПРИЗНАКОВ ЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ ( Сергей Зизюк )](https://i.ytimg.com/vi/iVU41W2dPEw/default.jpg)
![Адкрыты лекторый. "МОДА І СТЫЛЬ" // Открытый лекторий. "МОДА И СТИЛЬ" КРИВИЧАНОК](https://i.ytimg.com/vi/xvbf4urBsRA/default.jpg)
![ЦЮК-ДЗЯЦЮК // Прыказкі і прымаўкі з Платонам / Адкрыты лекторый](https://i.ytimg.com/vi/6kJyhTOgwpI/default.jpg)
![Открытый лекторий. 2 ЧАСТЬ. ЗАБРОШЕННЫЕ ЖЕМЧУЖИНЫ БЕЛАРУСКОЙ АРХИТЕКТУРЫ ( Елена Петринич )](https://i.ytimg.com/vi/23S4mRU9xEM/default.jpg)
![Открытый лекторий. ЗАБРОШЕННЫЕ ЖЕМЧУЖИНЫ БЕЛАРУСКОЙ АРХИТЕКТУРЫ ( Елена Петринич )](https://i.ytimg.com/vi/LkZxiunvjIs/default.jpg)
![Открытый лекторий. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО РАЦИОНА. ЗДОРОВЬЕ И ЛЕГКОСТЬ ЧЕРЕЗ ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА](https://i.ytimg.com/vi/K8TDJ9X1MnA/default.jpg)
![Адкрыты лекторый. "ЭТНІЧНЫЯ МЕНШАСЦІ БЕЛАРУСІ: ГІСТОРЫЯ З'ЯЎЛЕННЯ І РАССЯЛЕННЯ"](https://i.ytimg.com/vi/ezit-m6eQWo/default.jpg)
![Адкрыты лекторый. МЕТАСЮЖЭТ БЕЛАРУСКАЙ ГІСТОРЫI АБО ТРЫ РАМАНА ПРА "ДЗВЕ ДУШЫ" (В.Дубоўская)](https://i.ytimg.com/vi/vS1yWWk9kqo/default.jpg)
![Открытый лекторий. ГОТИКА И НЕМЕЦКИЙ РОМАНТИЗМ НАЧАЛА XIX ВЕКА ( Марианна Суховей )](https://i.ytimg.com/vi/p_s_pJezfuM/default.jpg)
![Открытый лекторий. ЕДИНСТВЕННЫЙ ВИЗИТ ПРЕЗИДЕНТА США В БЕЛАРУСЬ: КАЗУСЫ И МИФЫ (Ст. Шушкевич)](https://i.ytimg.com/vi/HnqUAb57ZLs/default.jpg)
![Открытый лекторий. СЧАСТЬЕ: ЧТО ГОВОРИТ НАУКА (Кристина Смольская)](https://i.ytimg.com/vi/_jYw8k04qow/default.jpg)
![Открытый лекторий. ПРО ИЗДАНИЕ КНИГИ И КАК ЭТО, ВСПОМИНАТЬ ВСЕ СОБЫТИЯ 25 ЛЕТ СПУСТЯ (Ст. Шушкевич)](https://i.ytimg.com/vi/Z2cdOQVtgtM/default.jpg)
![Открытый лекторий. КАК ЧИТАТЬ И ПОНИМАТЬ ИСКУССТВО ( Марианна Суховей )](https://i.ytimg.com/vi/uhZWS22PAPw/default.jpg)
![Лекторий](https://i.ytimg.com/vi/Mj_IM3utx3g/default.jpg)
![Открытый лекторий. АРХИТЕКТУРА. ИТАЛЬЯНСКОЕ ЗОДЧЕСТВО (М. Суховей)](https://i.ytimg.com/vi/MyIPkgiT0-A/default.jpg)
![Открытый лекторий. ТРЕВОГА. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ: 10 ПРАКТИК ( Ольга Селявко )](https://i.ytimg.com/vi/yOOgw6OKPBw/default.jpg)
![Открытый лекторий. ХИМИЯ ПОП-АРТА ( Елена Петринич )](https://i.ytimg.com/vi/2CI787dWFF0/default.jpg)
![Открытый лекторий. ЛИТЕРАТУРА И ТЕРРОР ХРОНИКА БОЛЕЗНИ 2 ЧАСТЬ РЕКВИЕМ (В. Дубовская)](https://i.ytimg.com/vi/qrbG4-rAybQ/default.jpg)
![Открытый лекторий. КАК УСТРОЕНА ТЕАТРАЛЬНАЯ СЦЕНА ( Ксения Дубовская )](https://i.ytimg.com/vi/-JcYHOg3gbI/default.jpg)
![Открытый лекторий. СРЕДНИЕ ВЕКА: ГОТИКА И РОМАНИКА ( Марианна Суховей )](https://i.ytimg.com/vi/gLChUZ94L3A/default.jpg)
![Адкрыты лекторый. "МІФЫ" БЕЛАРУСКІХ КУРГАНОЎ // Открытый лекторий. "МИФЫ" БЕЛАРУСКИХ КУРГАНОВ](https://i.ytimg.com/vi/gzXBzMTYUbE/default.jpg)