🆘Como Controlar la ANSIEDAD, NATURAL En la MENOPAUSIA.20-21

Cómo Controlar la ANSIEDAD de una forma más natural sin necesidad de recurrir a los ANSIOLITICOS.

Es un tema muy extenso más adelante hablaré de lo difícil que es salir de los medicamentos para controlar la Ansiedad.

recordemos que el
ejercicio y una Alimentación Balanciada incluso recurrir a suplementos de vitamina B son buenas armas para salir de la Ansiedad.

Recomiendo también al 100% la Oración 🙏🏻 la cual nos da mucha trankilidad en momentos de Ansiedad.

Recuerden que la VidA Es Bella y no tenemos porque vivir con este inconveniente y menos caer en una Deprecion.

Les deseo a todos un feliz Navidad 🎄🎁 que El niñito Jesús nazca en sus Corazones ♥️ y que sean mujeres siempre Plenas.

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