УБИРАЕМ ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК И ДРЯБЛОСТЬ ПОД ШЕЕЙ

КАК УБРАТЬ ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК и ИНДЮШАЧЬЮ ШЕЙКУ
Мне 49 лет. Показываю как я быстро восстановила шею после климакса, как избавилась от дряблости под подбородком и как убрать морщины на шее. Есть отдельные упражнения для подтяжки овала, которые убирают брыли
ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=Xgdn-3NsDDw
и ссылка на видео как правильно делать массаж шеи, чтобы не было морщин https://www.youtube.com/watch?v=Ne875pNIL08
_____________
И еще очень важно. Правильная осанка - это встать около стены без плинтуса и прижать пятки, икры ягодицы, лопатки и затылок. В прогибе поясницы от стены не более 5 см, носик чуть выше горизонта.
Правильная осанка держит тело и мышцы. Кифиз убрала за 4 месяца контролем осанки

Видео УБИРАЕМ ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК И ДРЯБЛОСТЬ ПОД ШЕЕЙ канала Виктория ЕВО