ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ / ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА в МУЛЬТИВАРКЕ 🌿 Правильное Питание
В этом видео приготовила диетические блюда в мультиварке сразу 3 рецепта! Мультиварка - моя любимая помощница на кухне и помогает мне экономить время. Все блюда в мультиварке простые и бюджетные, можно приготовить за 30 минут. Рецепты правильного питания, рассчитаны для стройной фигуры или здорового похудения. Сохраняйте и готовьте вкусно и с любовью.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам быть стройными и здоровыми, а также поделитесь этим видео с друзьями!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
⏰ МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=Oy8eXSrqsWs&list=PLWq21uMau9ROl-hRoDxuFF4_yGH5DJ3UD
-------------------------------------------------------------------------------------------
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА:
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://bit.ly/2QVkCtr
➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!!
✅ Instagram @pp_victoria: https://www.instagram.com/pp_victoria/
➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
📧 Для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com
ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА.
➤ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=F5exY0zqUQs&list=PLWq21uMau9ROg26Jz0bUCYdNDIG-ZfY40
✔️ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - https://www.youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_c&list=PLWq21uMau9RP7vp9-b9LOlwHTv2JMXqyu
🍆 МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - https://www.youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4U&list=PLWq21uMau9RMSAtK32reInnYhLoaAb_01
🍰 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - https://www.youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHYs&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj
🥘 ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5E&list=PLWq21uMau9RNInXQwYjqBGmz3NPsxot2Z
🥗 ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM
❗❗ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWDk&list=PLWq21uMau9RO3b-JBaSPA22YuReMaTb3A
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm8&list=PLWq21uMau9RN7agWI5geEYLuqE03fZuRz
🍱 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX0&list=PLWq21uMau9ROr7VMf5sqEzU4kwblb6AoS
🏡 УЮТНЫЙ ДОМ - https://www.youtube.com/watch?v=oxmnChe4vzA&list=PLWq21uMau9ROfwRght7-CeQQ_H5sjO96E
-------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА в МУЛЬТИВАРКЕ
00:28 НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ на 100 г: 168/14/8/11.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 5% - 500 г
Яйца - 2 шт.
Манка - 2 ст. л.
Сметана - 60 г
Ванильный сахар - 15 г
Разрыхлитель - 1 ст. л.
Курага или изюм - 60 г
Щепотка соли
______________________________________________
01:40 КАРТОШКА С МЯСОМ
КБЖУ на 100 г: 139/10/5/13.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе курицы или индейки - 500 г
Консервированная фасоль в томате - 400 г
Картофель - 400 г
Имбирь - 60 г
Лук - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Специи по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л.
______________________________________________
03:27 ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ
КБЖУ на 100 г: 184/11/10/13.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки или курицы - 300 г
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Рис коричневый - 1/2 ст.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Специи для плова
#мультиварка #диетическиеблюда #здоровоепохудение #правильноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #менюдляпохудения #ВикторияСубботина
Видео ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ / ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА в МУЛЬТИВАРКЕ 🌿 Правильное Питание канала ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание и Здоровье
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам быть стройными и здоровыми, а также поделитесь этим видео с друзьями!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
⏰ МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=Oy8eXSrqsWs&list=PLWq21uMau9ROl-hRoDxuFF4_yGH5DJ3UD
-------------------------------------------------------------------------------------------
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА:
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://bit.ly/2QVkCtr
➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!!
✅ Instagram @pp_victoria: https://www.instagram.com/pp_victoria/
➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
📧 Для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com
ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА.
➤ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=F5exY0zqUQs&list=PLWq21uMau9ROg26Jz0bUCYdNDIG-ZfY40
✔️ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - https://www.youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_c&list=PLWq21uMau9RP7vp9-b9LOlwHTv2JMXqyu
🍆 МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - https://www.youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4U&list=PLWq21uMau9RMSAtK32reInnYhLoaAb_01
🍰 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - https://www.youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHYs&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj
🥘 ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5E&list=PLWq21uMau9RNInXQwYjqBGmz3NPsxot2Z
🥗 ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM
❗❗ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWDk&list=PLWq21uMau9RO3b-JBaSPA22YuReMaTb3A
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm8&list=PLWq21uMau9RN7agWI5geEYLuqE03fZuRz
🍱 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX0&list=PLWq21uMau9ROr7VMf5sqEzU4kwblb6AoS
🏡 УЮТНЫЙ ДОМ - https://www.youtube.com/watch?v=oxmnChe4vzA&list=PLWq21uMau9ROfwRght7-CeQQ_H5sjO96E
-------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА в МУЛЬТИВАРКЕ
00:28 НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ на 100 г: 168/14/8/11.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 5% - 500 г
Яйца - 2 шт.
Манка - 2 ст. л.
Сметана - 60 г
Ванильный сахар - 15 г
Разрыхлитель - 1 ст. л.
Курага или изюм - 60 г
Щепотка соли
______________________________________________
01:40 КАРТОШКА С МЯСОМ
КБЖУ на 100 г: 139/10/5/13.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе курицы или индейки - 500 г
Консервированная фасоль в томате - 400 г
Картофель - 400 г
Имбирь - 60 г
Лук - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Специи по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л.
______________________________________________
03:27 ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ
КБЖУ на 100 г: 184/11/10/13.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки или курицы - 300 г
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Рис коричневый - 1/2 ст.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Специи для плова
#мультиварка #диетическиеблюда #здоровоепохудение #правильноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #менюдляпохудения #ВикторияСубботина
Видео ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ / ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА в МУЛЬТИВАРКЕ 🌿 Правильное Питание канала ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание и Здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 июля 2020 г. 20:00:23
00:05:46
Другие видео канала
Сочетание продуктов при правильном питании | Рекомендации диетолога Светланы ФусОкрошка на минералке с майонезомЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ - 5 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ ⏰ Правильное питание | Виктория СубботинаЭтот рецепт Взорвал интернет! Новый Рецепт голубцов в мультиварке из капусты с фаршем!Готовим правильную еду на целый день в мультиварке!Куриная Грудка с Овощами в Мультиварке (Правильное Питание) Multi Cooker RecipesЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищиКогда нет времени готовить, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов. Даже остыть не успеет!ОБЕДЫ для ЛЕНИВЫХ! 10 Рецептов Для Похудения 😍 Правильные ПП ОБЕДЫ | Виктория Субботина2 Улетных БЛЮДА в мультиварке из самого полезного овоща и курицы, которые полюбят абсолютно все!5 СУПЕР Простых РЕЦЕПТОВ в МУЛЬТИВАРКЕ - ВСЁ ЗАКИНУЛ И ГОТОВО!52 Идеи для Завтраков! Подборка Быстрых Завтраков на Каждый День! Что приготовить на завтрак5 Рецептов в МУЛЬТИВАРКЕ Пошагово - Очень ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ Рецепты в МУЛЬТИВАРКЕУЖИН 1. Праздничные блюда, диетические рецепты. Стол 5 правильное питание.МИНУС 1КГ ЗА 1ДЕНЬ ! РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП ! ВЕС ВСТАЛ ? ЕШЬ СУП! ЧАСТЬ№46 !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50КГ Я НА 17.ВКУСНЯТИНА на ЗАВТРАК за 5 МИНУТ ⏰ ПП Вафли Три Рецепта | Виктория Субботина5 ИДЕЙ для тех, кто УСТАЛ ГОТОВИТЬ, но не может оставить семью без УЖИНАМои Пять Лучших Перекусов с Кефиром для Похудения Лучшие Перекусы Ем и Худею Похудела на 43 кгШОКОЛАДНЫЙ МАННИК вкуснейший и простейший ПОСТНЫЙ ПИРОГ