Как не обижаться

Консультации: https://progressman.ru/konsultirovanie
Книги / помощь проекту: https://progressman.ru/2i
Группа в ВК: https://vk.com/imavator

***

Как не обижаться?

Обида — эмоция и неприятная, и неэстетичная — она никого не красит. Мало того, что страдаешь, так еще и выглядишь плаксивым и колючим.
От обиды хочется избавиться побыстрей. Но если не знаешь как, можно обижаться долгие годы. Тут уж лучше потратиться на психолога, или поработать самостоятельно — сегодня расскажу как.
Близость
Возможно, вы замечали, мы не обижаемся на чужих людей. Только на близких. Чем ближе человек, тем сильней бывает обида.
Если незнакомец на улице толкнул, вы можете разозлиться. Обижаться не станете. Обижаются на незнакомцев только дети — они не чувствуют границ, не понимают, кто свой, а кто чужой.
Если вы обижаетесь на начальника, значит он в ваших глазах хотя бы немного близкий.
Если обижаются на вас, значит обиженный еще держит вас в списке родных. Если охладел и отдалился, значит близким считать перестал.
Когда мы обижаемся, то как бы сообщаем обидчику, что он нам все еще близкий, но какой-то неправильный близкий — и должен исправиться. Обидой мы предлагаем человеку раскаяться и стать правильным близким.
Представьте, что в вашем сердце есть комната для самых близких. Если у вас нестрогий фейсконтроль, вы можете впустить человека в свое сердце поспешно. Он может наплевать на ваше доверие и повести себя небрежно. Вы будете обижаться, пока держите обидчика в своем сердце. Обижаясь, вы как бы предлагаете ему исправиться, чтобы оставаться в вашем сердце по праву.

Видео Как не обижаться канала Igor Satorin